شات سحر العيون
عدد الضغطات : 2,359
شات سحر العيون
عدد الضغطات : 2,032
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه

طريقة اضافة مواقيت الصلاة على موقعك أو مدونتك
بقلم : الياسمينا

قريبا

قريبا


على الأنغام البدوية ... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     "قوليلى يا مرايتى"..... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     اكسسوارات مطابخ 2019... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     كيفية تعزيز مستوى أم... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     شركة اوسكار العقاريه [ الكاتب : محي الدين‎ - آخر الردود : محي الدين‎ - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     "ست بـ 100 راجل".. ش... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3 ]       »     بوليفارد دبي الجديدة [ الكاتب : جنى ميرو - آخر الردود : جنى ميرو - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2 ]       »     بوليفارد دبي الجديدة [ الكاتب : جنى ميرو - آخر الردود : جنى ميرو - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     حظك اليوم وتوقعات ال... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3 ]       »     الفلك لمولود 15 نوفم... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3 ]       »    



الطب & الصحة صحه, رجيم ,اعشاب طبيه ,فوائد الخضروات والفواكه

الإهداءات

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم منذ 4 أسابيع   #1 (permalink)

معلومات العضو
 
الصورة الرمزية شهد
 

 


إحصائية العضو

رقم العضوية 1642
تاريخ التسجيل Nov 2017
المشاركات 614
المواضيع
مشاركات
الجنس
علم الدولة
الإتصال شهد غير متواجد حالياً
 تقييم العضـو شهد is on a distinguished road


S433333 فوائد أكل الموز على الريق

 

فوائد أكل الموز على الريق

فوائد الموز الريق ظپظˆط§ط¦ط¯_ط£ظƒظ„_ط§ظ„ظ…ظˆط²_ط¹ظ„ظ‰_ط§ظ„ط±ظٹظ‚.jpg

الموز
يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً، وهو من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم،
ويوجد العديد من أنواع الموز التي تنتمي إلى النبات العشبي من جنس (Musa)،
وللموز الكثير من الفوائد الصحية،
فهو يعتبر مصدراً للعديد من الفيتامينات والمعادن والمركّبات الفعّالة التي لها على جسم الإنسان الكثير من التأثيرات الصحّية،
هذا بالإضافة إلى طعمه اللذيذ وسهولة تناوله اللذين يشجعان على كثرة استهلاكه،
كما أنّه يعتبر إضافةً لذيذة للكثير من الأطباق والمشروبات، مثل الحلويات والكوكتيل والحليب وغيرها،
كما أنّه أحد أنواع الفاكهه التي تتوفّر في جميع أنحاء العالم على مدار السنة وبأسعار مقبولة.

---

القيمة الغذائية للموز
يحتوي الموز على قيمة غذائية عالية، فنجده يحتوي على الألياف الغذائية، والبروتينات، والكالسيوم، والكربوهيدرات، والصوديوم،
والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والسكريات،
والفيتامينات؛ مثل:
فيتامين ج،
وفيتامين ب6،
وكل هذه المواد مفيدة جداً للجسم، فهو يحتاجها للقيام بكافة عملياته الحيوية بكفاءة.

------

فوائد تناول الموز على الريق
أكد العديد من الأطباء ضرورة تناول موزة واحدة على الريق بشكلٍ يومي، لما لها من فوائد رائعة وكبيرة للجسم،
ولأنّ الجسم يأخذ منها طاقة كبيرة، فيصبح قادراً على بدء اليوم بنشاطٍ كبير،
ومن فوائد تناول الموز على الريق ما يأتي:

يقوي العظام،
فالمداومة على تناول الموز على الريق كل صباح تزيد من قوة العظام، وتحافظ عليها من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.

أثبتت العديد من الدراسات والأخبار الطبية أنّ تناول الموز على الريق يقوي جهاز المناعة،
وبالتالي يصبح الفرد معرضاً للإصابة بالأمراض بشكلٍ أقل.

يعالج الأرق، والاكتئاب، والقلق،
ويساعد على تحسين المزاج والاسترخاء، وتهدئة الجسم.

يفيد في التقليل من نسبة الكولسترول الضار
ويحد من ارتفاعه، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ينقي الجسم من السموم،
وهذا ما أثبتته العديد من الأخبار الطبية.

يخلص الجسم من البكتيريا،
ويعالج مرض القرحة، ويعزز عمل الجهاز الهضمي.

يلين الأمعاء، ويعالج الإمساك؛ بسبب احتوائه على الألياف.

يخفف من آلام الدورة الشهرية، بسبب احتوائه على فيتامين ب6.

يزيد من نسبة فيتامين ج بالجسم الذي يعمل على بناء العضلات،
ويقي من العديد من الأمراض.

يرفع من نسبة الحديد في الدم،
لذلك ينصح لمن يعانون من مرض الأنيميا بالمداومة على تناوله على الريق كل صباح.

يعالج مشكلة رائحة الفم الكريهة
التي تزعج الكثير من الناس، لذلك ينصح بتناوله على الريق؛ لأنه يمنح الفم رائحه مميزة طوال اليوم.

يفيد صحة الإنسان بسبب احتوائه على الكالسيوم.

يحافظ على مستويات السكر في الدم، ويساعد على التنحيف،
لذلك ينصح الأطباء من يعانون من السمنة تناوله على الريق بشكلٍ مستمر.







الموضوع الأصلي : <font color="#FF0000" size="3" face="Arial">فوائد أكل الموز على الريق<font color="#FF0000" size="3"> -||- المصدر : منتديات سراب الصيف -||- الكاتب : <font color="#FF0000" size="3" face="Arial">صمت المشاعر
</ul>

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




t,hz] H;g hgl,. ugn hgvdr


آخر مواضيعي 0 " ???? ?????? "
0 ?????? ??????? ???????? ???????
0 ?? ??? ?? ???? ??????? ????? ??? ??? ?????? ???? ???????? ?? ????? ?
0 ????? ???????? !!
0 ?????? ???? ?? ?????
0 ??? ???? ???? ???? ??? ??????
0 ???? ?????? ???? ?? ????






   

رد مع اقتباس

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد أكل الزبيب على الريق شهد الطب & الصحة 0 18-01-07 06:04 PM
فوائد الموز لمرضى السكري صديق قديم الطب & الصحة 0 16-10-11 12:35 PM
اسرع طريقة فك السحر(سورة مريم) بكل انواعة 00201228461157 Master admin |[ :: المنتديات الإسلاميه :: ]| 0 16-10-04 02:56 PM
فوائد حليب اللوز صديق قديم الطب & الصحة 0 16-10-01 01:38 AM
فوائد اللوز للبشرة صديق قديم الطب & الصحة 0 16-10-01 01:38 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  sitemap2


الساعة الآن 07:45 AM.

أقسام المنتدى

|[ :: رمضان يجمعنا:: ]| @ ۩۩ رمضانيات | الخيمة الرمضانية لعــآآمـ 1436 هـ ۩۩ @ |[ :: المنتديات الإسلاميه :: ]| @ سيرة الحبيب المصطفي عليه الصلاة والسلام @ مكتبة الصوتيات والمرئيات الاسلاميه @ |[ :: الـمنتديـات الــعـــامــة :: ]| @ قصر الضيافه والترحيب @ قسم المواضيع العامه @ الحوار الجاد @ اللغات الاجنبيه @ قسم يعنى بالأخبار الصحفية اليومية و القضايا الهامة . @ المواضيع المميزه @ |[ :: سحر الاعضاء:: ]| @ قسم قهوة اعضاء سحر العيون @ مدونات متنفس أوسع @ يوتيوب مقاطع يوتيوب @ لا تشيل همومك بروحك @ |[ :: المنتديات الأدبية :: ]| @ ابداع الشعر النبطي اللغير منقول ] » • يمنع المنقول @ أقلام وآعده (أقلام لاتنضب) ] » • يمنع المنقول @ الشعر & شعراء ] » • أبيات ~ قصائد ~ أشعار منقولة @ الخواطر & عذب الكلام @ القصص & الخيال @ قسم التراث والحضارة @ |[ :: المنتديات الإجتماعيه وعالم حواء :: ]| @ حواء والحياه الاسريه @ ازياء - فساتين سهره - فساتين زفاف - ملابس نسائية - موضة @ العناية بالبشرة والشعر @ مكياج - ميك اب - تسريحات شعر @ سحر للعطور والاكسسوار @ عروس سحر العيون @ الحياه الزوجيه @ الامومه والطفل @ مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات - عصيرات @ الديكور & الاثاث @ |[ :: منتدي الصحة والطب :: ]| @ الطب & الصحة @ السمنه والنحافه والتغذيه @ تطوير الذات @ |[ :: المنتدى الترفيهي :: ]| @ الصور & اللقطآت @ الشخصيات الكرتونيه والأنمي @ السياحه وعجائب الدنيا @ نكت & فرفشه @ العاب ومسابقات @ |[ :: المنتدى الرياضي والفن :: ]| @ فن وتليفزيون @ عالم الرياضه والرياضيين @ عالم آدم @ منتديات سحر العيون قسم السيارات و المحركات @ |[ :: المنتدى للبرامج و الكمبيوتر:: ]| @ الكمبيوتر & الانترنت @ التصاميم & الجرافيك @ سحر لدروس وشروحات الفتوشوب @ سحر دروس السويش ماكس SwishMax @ توبيكات & صور MsN × MsN @ رسائل جوال SMS - رسائل وسائط MMS - مسجات - رسائل جوال @ |[ :: المنتديات الثقافيه والتعليميه :: ]| @ الادارة المدرسية والأشراف & المعلمين والمعلمات @ قسم ذوي الأحتياجات الخاصة @ محو الامية وتعليم الكبار والكبيرات @ المنتدى التعليمي للطلاب والطالبات. والمراحل الدراسية @ |[ :: المنتديات الإداريه :: ]| @ ! . . [ مُسْتَجَدَّات إِدَارِيَّة] . . ! @ الشكاوي & الاقتراحات @ المواضيع المتشابهه بمنتديات سحر العيون @ فضفضة سحر العيون @ منتدى الحج والعمره @ العاب منتدي خاص بجديد الالعاب @ غرائب وطرائف @ ..[قاعة سحر العيون للمناسبات والإحتفالات]..۩ @ يوتيوب مقاطع يوتيوب اجمل مقاطع اغاني اجنبية @ |[ :: المنتدى اغاني وكليبات :: ]| @ أغاني زمن الفن الجميل @ منتدى آلوظآئف وآلخدمآت آلعآمة @ اخبار المال والاقتصاد والاسهم @ قسم الجواب الكافي (فتـــــاوى) @ المرحلة الإبتدائية @ المرحلة المتوسطة @ المرحلة الثانوية @ خدمةالأعضاء @ منتدى آلحيوآنآت وغرآئب آلمخلوقآت @ بصمة بحق عضو @ قسم الحوادث والجرائم @ قسم الهندسه الصوتية @ مسلسلات رمضان 2015 @ قسم الصور للفنانين والفنانات @ منتدى أمّ المؤمنين عآئشه @ كرسي الإعتراف @ نهائيات كاس العالم 2014 @ المسابقات والفعاليات الرمضانيه @ مطبخ للســحر العيون الرمضاني @ قسم التصاميم والصور الرمضانيه @ |[ :: اسلاميات عامة :: ]| @ دعاية و إعلان & خدمات مجانية @ اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية @ منوعات تهمك | عالم المنوعات | @


 


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
Security By : Rg Security v5.0

SEO by vBSEO 3.6.1