شات سحر العيون
عدد الضغطات : 2,328
شات سحر العيون
عدد الضغطات : 2,003
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه

مستعمل السعودية
بقلم : تيرافيل

قريبا

قريبا


افضل صيانة ال جى كف... [ الكاتب : صيانه وستنجهاوس - آخر الردود : صيانه وستنجهاوس - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     توكيل مكيفات دايو مي... [ الكاتب : صيانه وستنجهاوس - آخر الردود : صيانه وستنجهاوس - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     وكيل تكيفات سامسونج ... [ الكاتب : صيانه وستنجهاوس - آخر الردود : صيانه وستنجهاوس - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     خدمة عملاء تكيف هيتا... [ الكاتب : صيانه وستنجهاوس - آخر الردود : صيانه وستنجهاوس - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     على أول الطريق الزرا... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     أوبر تطلق تطبيقاً لط... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     تطبيق إلكتروني لقياس... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     ابتكار أجهزة غسيل كل... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     اهم صيانة لتكيفات ام... [ الكاتب : صيانه وستنجهاوس - آخر الردود : صيانه وستنجهاوس - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     اصلاح تكييفات جولدى ... [ الكاتب : صيانه وستنجهاوس - آخر الردود : صيانه وستنجهاوس - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »    



الطب & الصحة صحه, رجيم ,اعشاب طبيه ,فوائد الخضروات والفواكه

الإهداءات

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 18-05-20   #1 (permalink)

معلومات العضو
 
الصورة الرمزية شهد
 

 


إحصائية العضو

رقم العضوية 1642
تاريخ التسجيل Nov 2017
المشاركات 574
المواضيع
مشاركات
الجنس
علم الدولة
الإتصال شهد غير متواجد حالياً
 تقييم العضـو شهد is on a distinguished road


S433333 أكلات تسبب الإمساك

 

أكلات تسبب الإمساك
--
أكلات تسبب الإمساك ط£ظƒظ„ط§طھ_طھط³ط¨ط¨_ط§ظ„ط¥ظ…ط³ط§ظƒ.jpg
--
الإمساك
الإمساك هيَ مُشكلة عدم انتظام وظائف الأمعاء، بحيث تُصبح عمليّة التبرُز أصعب وبشكلٍ أقل، وتُقدر بثلاث مرّات فقط في الأسبوع،
مِمّا يؤدّي لشعور الشخص بعدم الراحة والانزعاج المُستمر،
ومع أنَّ هذهِ المُشكلة تُعد من المشاكل الشائعة بين النّاس، إلّا أنَّ البعض يُعاني منها بشكلٍ مُزمن مِمّا يؤدّي للتأثير على حياتهم اليوميّة،
وهُنالِكَ العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بالإمساك، مثل تناول أنواع مُعيّنة من الأطعمة، أو اتّباع عادات غذائيّة سيّئة.
--
أعراض الإمساك :
= التبرُّز لثلاث مرّات فقط في الأسبوع.
= صلابة البُراز أو خروجه على شكل عناقيد قاسية.
= الإجهاد للحصول على حركة أمعاء طبيعيّة.
= الشعور بوجود انسداد في المستقيم، بحيث يمنع حركة الأمعاء الطبيعيّة والتبرُز.
= الشعور بعدم الراحة أو بعدم التخلُص من البرُاز بشكلٍ كُلي، حتّى بعدَ دخول الحمّام.
--------
أسباب الإصابة بالإمساك
1- انسداد في القولون أو المستقيم:
ومن بعض الأسباب لهذا الانسداد:
الشق الشرجي، وانسداد الأمعاء، وسرطان القولون، وتضييق في القولون، وسرطان البطن، وسرطان المستقيم.
2- مشاكل الأعصاب في جميع أنحاء القولون والمستقيم:
ومن هذهِ المشاكل:
الاعتلال العصبي اللاإرادي، والتصلب المتعدد، ومرض الباركنسون، وإصابة في الحبل الشوكي، والسكتة الدماغية.
3- الظروف التي تؤثر على الهرمونات في الجسم:
فالهرمونات تُساعد على توازن السوائل في الجسم، وأي أمراض أو مشاكل تخل بهذا التوازن قد تؤدي للإصابة بالإمساك، بما في ذلك:
داء السُكري، وفرط نشاط الغدة الدرقية، والحمل.
------------------

أكلات تسبب الإمساك
منتجات الألبان:
فالجبن والآيس كريم، وغيرها من مُنتجات الألبان تُسبب الإمساك، فهيَ تؤدّي لارتفاع نسبة الدهون وانخفاض الألياف.
-
اللّحوم الحمراء:
على الرغم من أنَّ اللحوم الحمراء في حد ذاتها ليست سبباً رئيسيّاً للإمساك،
إلّا أنّها تؤدّي لتقليل من نسبة الألياف التّي يتم استهلاكها في الجسد، مِمّا يؤدّي لظهور مُشكلة الإمساك.
-
الموز:
من المُثير للاهتمام أنَّ الموز يُعتبر من المُسببات الرئيسيّة للإمساك، وبالوقت نفسه قد يؤدّي للتخفيف من أعراضه،
وذلِكَ يعتمد على مدى نضجه،
فالموز الأخضر غير الناضج تماماً يؤدّي للإصابة بالإمساك،
أمّا الموز الناضج جيّداً يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتّي تُساعد على دفع الفضلات من الأمعاء بكُل سهولة،
وبالتّالي تخفيف أعراض الإمساك.
-
النشويات:
فالأطعمة الغنيّة بالنشا كالأرز والباستا والبطاطا وغيرها، تؤدّي لإصابة الشخص بالإمساك، بسبب خصائصها التّي تُسبب عُسر الهضم،
بالإضافة إلى أنّه يتم تناولها في العادة للتخفيف من أعراض الإسهال.
-
الأطعمة المقليّة:
مثل البطاطا المقليّة، والدونتس، واللّحوم المقليّة تؤدّي لإصابة الشخص بالإمساك، بسبب إبطائها لوظائف الجهاز الهضمي.
------------------







الموضوع الأصلي : <font color="#FF0000" size="3" face="Arial">أكلات تسبب الإمساك<font color="#FF0000" size="3"> -||- المصدر : منتديات سراب الصيف -||- الكاتب : <font color="#FF0000" size="3" face="Arial">صمت المشاعر
</ul>

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




H;ghj jsff hgYlsh;


آخر مواضيعي 0 " ???? ?????? "
0 ?????? ??????? ???????? ???????
0 ?? ??? ?? ???? ??????? ????? ??? ??? ?????? ???? ???????? ?? ????? ?
0 ????? ???????? !!
0 ?????? ???? ?? ?????
0 ??? ???? ???? ???? ??? ??????
0 ???? ?????? ???? ?? ????






   

رد مع اقتباس

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كتب على فيسبوك "هتوحشوني يا أغلى الناس".. ثم شنق نفسه بسبب ديونه admin قسم يعنى بالأخبار الصحفية اليومية و القضايا الهامة . 0 17-01-14 08:52 AM
شرطة حماس تعتقل كوميديا فلسطينيا بسبب انتقاده الحركة admin قسم يعنى بالأخبار الصحفية اليومية و القضايا الهامة . 0 17-01-11 11:18 PM
أحكام من أفطرت بسبب المرض والحمل وأخرت القضاء الجوكر قسم الجواب الكافي (فتـــــاوى) 0 17-01-09 08:17 AM
أطعمة لا ينصح بالإكثار منها لأنها تسبب الإمساك أهمها اللحوم الحمراء admin الطب & الصحة 0 16-12-31 04:21 PM
تدهور علاقات زعيمي أمريكا واسرائيل بسبب خطاب نتنياهو ومحادثات ايران admin قسم يعنى بالأخبار الصحفية اليومية و القضايا الهامة . 0 15-03-01 12:26 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  sitemap2


الساعة الآن 01:59 PM.

أقسام المنتدى

|[ :: رمضان يجمعنا:: ]| @ ۩۩ رمضانيات | الخيمة الرمضانية لعــآآمـ 1436 هـ ۩۩ @ |[ :: المنتديات الإسلاميه :: ]| @ سيرة الحبيب المصطفي عليه الصلاة والسلام @ مكتبة الصوتيات والمرئيات الاسلاميه @ |[ :: الـمنتديـات الــعـــامــة :: ]| @ قصر الضيافه والترحيب @ قسم المواضيع العامه @ الحوار الجاد @ اللغات الاجنبيه @ قسم يعنى بالأخبار الصحفية اليومية و القضايا الهامة . @ المواضيع المميزه @ |[ :: سحر الاعضاء:: ]| @ قسم قهوة اعضاء سحر العيون @ مدونات متنفس أوسع @ يوتيوب مقاطع يوتيوب @ لا تشيل همومك بروحك @ |[ :: المنتديات الأدبية :: ]| @ ابداع الشعر النبطي اللغير منقول ] » • يمنع المنقول @ أقلام وآعده (أقلام لاتنضب) ] » • يمنع المنقول @ الشعر & شعراء ] » • أبيات ~ قصائد ~ أشعار منقولة @ الخواطر & عذب الكلام @ القصص & الخيال @ قسم التراث والحضارة @ |[ :: المنتديات الإجتماعيه وعالم حواء :: ]| @ حواء والحياه الاسريه @ ازياء - فساتين سهره - فساتين زفاف - ملابس نسائية - موضة @ العناية بالبشرة والشعر @ مكياج - ميك اب - تسريحات شعر @ سحر للعطور والاكسسوار @ عروس سحر العيون @ الحياه الزوجيه @ الامومه والطفل @ مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات - عصيرات @ الديكور & الاثاث @ |[ :: منتدي الصحة والطب :: ]| @ الطب & الصحة @ السمنه والنحافه والتغذيه @ تطوير الذات @ |[ :: المنتدى الترفيهي :: ]| @ الصور & اللقطآت @ الشخصيات الكرتونيه والأنمي @ السياحه وعجائب الدنيا @ نكت & فرفشه @ العاب ومسابقات @ |[ :: المنتدى الرياضي والفن :: ]| @ فن وتليفزيون @ عالم الرياضه والرياضيين @ عالم آدم @ منتديات سحر العيون قسم السيارات و المحركات @ |[ :: المنتدى للبرامج و الكمبيوتر:: ]| @ الكمبيوتر & الانترنت @ التصاميم & الجرافيك @ سحر لدروس وشروحات الفتوشوب @ سحر دروس السويش ماكس SwishMax @ توبيكات & صور MsN × MsN @ رسائل جوال SMS - رسائل وسائط MMS - مسجات - رسائل جوال @ |[ :: المنتديات الثقافيه والتعليميه :: ]| @ الادارة المدرسية والأشراف & المعلمين والمعلمات @ قسم ذوي الأحتياجات الخاصة @ محو الامية وتعليم الكبار والكبيرات @ المنتدى التعليمي للطلاب والطالبات. والمراحل الدراسية @ |[ :: المنتديات الإداريه :: ]| @ ! . . [ مُسْتَجَدَّات إِدَارِيَّة] . . ! @ الشكاوي & الاقتراحات @ المواضيع المتشابهه بمنتديات سحر العيون @ فضفضة سحر العيون @ منتدى الحج والعمره @ العاب منتدي خاص بجديد الالعاب @ غرائب وطرائف @ ..[قاعة سحر العيون للمناسبات والإحتفالات]..۩ @ يوتيوب مقاطع يوتيوب اجمل مقاطع اغاني اجنبية @ |[ :: المنتدى اغاني وكليبات :: ]| @ أغاني زمن الفن الجميل @ منتدى آلوظآئف وآلخدمآت آلعآمة @ اخبار المال والاقتصاد والاسهم @ قسم الجواب الكافي (فتـــــاوى) @ المرحلة الإبتدائية @ المرحلة المتوسطة @ المرحلة الثانوية @ خدمةالأعضاء @ منتدى آلحيوآنآت وغرآئب آلمخلوقآت @ بصمة بحق عضو @ قسم الحوادث والجرائم @ قسم الهندسه الصوتية @ مسلسلات رمضان 2015 @ قسم الصور للفنانين والفنانات @ منتدى أمّ المؤمنين عآئشه @ كرسي الإعتراف @ نهائيات كاس العالم 2014 @ المسابقات والفعاليات الرمضانيه @ مطبخ للســحر العيون الرمضاني @ قسم التصاميم والصور الرمضانيه @ |[ :: اسلاميات عامة :: ]| @ دعاية و إعلان & خدمات مجانية @ اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية @ منوعات تهمك | عالم المنوعات | @


 


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
Security By : Rg Security v5.0

SEO by vBSEO 3.6.1