شات سحر العيون
عدد الضغطات : 2,139
شات سحر العيون
عدد الضغطات : 1,878
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه

مصور زواجات في الشرقيه
بقلم : رمش إلغلا

قريبا

قريبا


العناية بالجسم عند ا... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     وصفات طبيعية بزبدة ا... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     ارخص شركة تنظيف بيوت... [ الكاتب : المسوقة - آخر الردود : انجين محمد - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 28 ]       »     عندك احد مغترب أو مب... [ الكاتب : جنى ميرو - آخر الردود : جنى ميرو - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 6 ]       »     حظك اليوم وتوقعات ال... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     مسابقة كفى الرمضانية... [ الكاتب : مسوق محترف - آخر الردود : مسوق محترف - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 8 ]       »     سحورك عندنا.. طريقة ... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 5 ]       »     الفلك لمولود 21 مايو... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 5 ]       »     المؤسسات الإعلامية ت... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3 ]       »     آبل تبدأ في سداد غرا... [ الكاتب : admin - آخر الردود : admin - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3 ]       »    



الطب & الصحة صحه, رجيم ,اعشاب طبيه ,فوائد الخضروات والفواكه

الإهداءات

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم منذ 3 أسابيع   #1 (permalink)

معلومات العضو
 
الصورة الرمزية شهد
 

 


إحصائية العضو

رقم العضوية 1642
تاريخ التسجيل Nov 2017
المشاركات 335
المواضيع
مشاركات
الجنس
علم الدولة
الإتصال شهد غير متواجد حالياً
 تقييم العضـو شهد is on a distinguished road


S433333 ما أسباب التعرق وقت النوم

 

ما أسباب التعرق وقت النوم
--------------
أسباب التعرق النوم ط£ط³ط¨ط§ط¨_ط§ظ„طھط¹ط±ظ‚_ط£ط«ظ†ط§ط،_ط§ظ„ظ†ظˆظ….jpg
-----------
التعرق وقت النوم
يعتبر التعرق أثناء النوم أو التعرق الليلي من الأعراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص ومن جميع الفئات العمرية
نتيجةً لعدة أسباب؛ قد تكون طبيعية وتؤدي إلى تغير درجة حرارة الجسم وزيادة إفرازه للتعرق أثناء الليل مثل:
تناول نوع معين من الأغذية
أو النوم في غرفة حارة بشكل غير معتاد،
أو ارتداء ملابس ثقيلة،
أو نتيجةً لأسباب صحية لا علاقة لها بجو الحرارة أو ملابس النوم
ولكنها تسبب زيادة التعرق الذي يؤدي إلى الشعور بالهبات الساخنة الحادة، وابتلال الملابس والفراش.
-----

أسباب وعلاج التعرق وقت النوم
إضافة إلى الجهد الجسدي وارتفاع درجة حرارة الجو هناك العديد من الأسباب أو الاضطرابات التي تسبب التعرق وقت النوم منها:
1- الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا.
2- الإصابة بالأمراض المعدية مثل السل.
3- حدوث اضطرابات هرمونية، مثل: زيادة إفراز الغدة الدرقية.
4- القلق والتوتر.
5- السمنة المفرطة.
6- الإصابة بأمراض القلب، والتهاب صمامات القلب.
7- الإصابة بالتهاب العظام والخراريج.
8- الإصابة ببعض الأمراض العصبية مثل:
مرض الشلل الرعاش.
9- انقطاع الطمث عند السيدات.
10- الإصابة بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية.
11- الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الغدد الليمفاوية.
12- تناول أنواع معينة من الأدوية أو العقاقير، مثل:
الأدوية المضادة للاكتئاب، والأمراض النفسية، والأدوية المستخدمة لخفض درجة الحرارة.
13- نقص مستوى السكر في الدم، وبشكل خاص من يأخذون أدوية السكر عن طريق الفم،
أو إبر الأنسولين حيث يكونوا أكثر عرضة لانخفاض مستوى السكر لديهم ليلاً وبالتالي التعرق.
14- انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال وبشكل خاص مع التقدم في العمر.
15- الشخير والتوقف عن التنفس.
---------------
علاج التعرق وقت النوم
يتم تحديد العلاج عن طريق الاستشارة الطبية
وإجراء الفحوصات البدنية ومراقبة الأعراض المصاحبة للتعرق،
وفي معظم الحالات يكون سبب التعرق نتيجةً للظروف البيئية أثناء النوم،
وفيما يلي طرق العلاج من التعرق أثناء الليل:
# ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم وبعد الاسيقاظ، بهدف التخلص من الشعور بالقلق والتوتر، مثل:
اليوغا، والتمارين الهوائية.
# تبريد جو الغرفة وارتداء ملابسة قطنية خفيفة.
# تناول آخر وجبة غذائية قبل النوم نحو ثلاث ساعات،
وتقليل استهلاك البهارات والفلفل وشرب المنبهات قبل النوم بنحو ثلاث إلى أربع ساعات.
# الإكثار من شرب الماء خلال اليوم ما لا يقل عن ثمانية أكواب،
بهدف تخليص الجسم من السموم والمحافظة على ترطيبه.
# تناول الأدوية التي تقلل التعرق تحت إشراف طبي.
# تناول الأدوية التي تساهم في علاج الاضطراب الصحي المسبب للتعرق تحت إشراف طبي.





الموضوع الأصلي : <font color="#FF0000" size="3" face="Arial">ما أسباب التعرق وقت النوم<font color="#FF0000" size="3"> -||- المصدر : منتديات سراب الصيف -||- الكاتب : <font color="#FF0000" size="3" face="Arial">صمت المشاعر
</ul>

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




lh Hsfhf hgjuvr ,rj hgk,l


آخر مواضيعي 0 " ???? ?????? "
0 ?????? ??????? ???????? ???????
0 ?? ??? ?? ???? ??????? ????? ??? ??? ?????? ???? ???????? ?? ????? ?
0 ????? ???????? !!
0 ?????? ???? ?? ?????
0 ??? ???? ???? ???? ??? ??????
0 ???? ?????? ???? ?? ????






   

رد مع اقتباس

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور عن النوم 2017 بوستات مضحكة عن النوم غلا الصور & اللقطآت 0 17-03-05 10:52 PM
صور عن النوم 2017 بوستات مضحكة عن النوم غلا الصور & اللقطآت 0 17-03-05 10:46 PM
صور مشبات 0536775680 Master admin |[ :: المنتديات الإسلاميه :: ]| 0 17-01-29 04:50 AM
صور مشبات 0536775680 Master admin |[ :: المنتديات الإسلاميه :: ]| 0 17-01-29 04:50 AM
ديكورات مشبات صور مدافئ مشبات الرياض اسير الغربه قسم التراث والحضارة 3 15-09-11 04:52 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  sitemap2


الساعة الآن 06:28 AM.

أقسام المنتدى

|[ :: رمضان يجمعنا:: ]| @ ۩۩ رمضانيات | الخيمة الرمضانية لعــآآمـ 1436 هـ ۩۩ @ |[ :: المنتديات الإسلاميه :: ]| @ سيرة الحبيب المصطفي عليه الصلاة والسلام @ مكتبة الصوتيات والمرئيات الاسلاميه @ |[ :: الـمنتديـات الــعـــامــة :: ]| @ قصر الضيافه والترحيب @ قسم المواضيع العامه @ الحوار الجاد @ اللغات الاجنبيه @ قسم يعنى بالأخبار الصحفية اليومية و القضايا الهامة . @ المواضيع المميزه @ |[ :: سحر الاعضاء:: ]| @ قسم قهوة اعضاء سحر العيون @ مدونات متنفس أوسع @ يوتيوب مقاطع يوتيوب @ لا تشيل همومك بروحك @ |[ :: المنتديات الأدبية :: ]| @ ابداع الشعر النبطي اللغير منقول ] » • يمنع المنقول @ أقلام وآعده (أقلام لاتنضب) ] » • يمنع المنقول @ الشعر & شعراء ] » • أبيات ~ قصائد ~ أشعار منقولة @ الخواطر & عذب الكلام @ القصص & الخيال @ قسم التراث والحضارة @ |[ :: المنتديات الإجتماعيه وعالم حواء :: ]| @ حواء والحياه الاسريه @ ازياء - فساتين سهره - فساتين زفاف - ملابس نسائية - موضة @ العناية بالبشرة والشعر @ مكياج - ميك اب - تسريحات شعر @ سحر للعطور والاكسسوار @ عروس سحر العيون @ الحياه الزوجيه @ الامومه والطفل @ مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات - عصيرات @ الديكور & الاثاث @ |[ :: منتدي الصحة والطب :: ]| @ الطب & الصحة @ السمنه والنحافه والتغذيه @ تطوير الذات @ |[ :: المنتدى الترفيهي :: ]| @ الصور & اللقطآت @ الشخصيات الكرتونيه والأنمي @ السياحه وعجائب الدنيا @ نكت & فرفشه @ العاب ومسابقات @ |[ :: المنتدى الرياضي والفن :: ]| @ فن وتليفزيون @ عالم الرياضه والرياضيين @ عالم آدم @ منتديات سحر العيون قسم السيارات و المحركات @ |[ :: المنتدى للبرامج و الكمبيوتر:: ]| @ الكمبيوتر & الانترنت @ التصاميم & الجرافيك @ سحر لدروس وشروحات الفتوشوب @ سحر دروس السويش ماكس SwishMax @ توبيكات & صور MsN × MsN @ رسائل جوال SMS - رسائل وسائط MMS - مسجات - رسائل جوال @ |[ :: المنتديات الثقافيه والتعليميه :: ]| @ الادارة المدرسية والأشراف & المعلمين والمعلمات @ قسم ذوي الأحتياجات الخاصة @ محو الامية وتعليم الكبار والكبيرات @ المنتدى التعليمي للطلاب والطالبات. والمراحل الدراسية @ |[ :: المنتديات الإداريه :: ]| @ ! . . [ مُسْتَجَدَّات إِدَارِيَّة] . . ! @ الشكاوي & الاقتراحات @ المواضيع المتشابهه بمنتديات سحر العيون @ فضفضة سحر العيون @ منتدى الحج والعمره @ العاب منتدي خاص بجديد الالعاب @ غرائب وطرائف @ ..[قاعة سحر العيون للمناسبات والإحتفالات]..۩ @ يوتيوب مقاطع يوتيوب اجمل مقاطع اغاني اجنبية @ |[ :: المنتدى اغاني وكليبات :: ]| @ أغاني زمن الفن الجميل @ منتدى آلوظآئف وآلخدمآت آلعآمة @ اخبار المال والاقتصاد والاسهم @ قسم الجواب الكافي (فتـــــاوى) @ المرحلة الإبتدائية @ المرحلة المتوسطة @ المرحلة الثانوية @ خدمةالأعضاء @ منتدى آلحيوآنآت وغرآئب آلمخلوقآت @ بصمة بحق عضو @ قسم الحوادث والجرائم @ قسم الهندسه الصوتية @ مسلسلات رمضان 2015 @ قسم الصور للفنانين والفنانات @ منتدى أمّ المؤمنين عآئشه @ كرسي الإعتراف @ نهائيات كاس العالم 2014 @ المسابقات والفعاليات الرمضانيه @ مطبخ للســحر العيون الرمضاني @ قسم التصاميم والصور الرمضانيه @ |[ :: اسلاميات عامة :: ]| @ دعاية و إعلان & خدمات مجانية @ اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية @ منوعات تهمك | عالم المنوعات | @


 


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
Security By : Rg Security v5.0

SEO by vBSEO 3.6.1