• تأجيل البت في قرار ايقاف روسيا عن المشاركة في أولمبياد ريو

    لا يزال مصير مشاركة روسيا في أولمبياد ريو دي جانيرو 2016 غامضا بعدما قالت اللجنة الاولمبية الدولية اليوم الثلاثاء إنها "ستدرس الخيارات القانونية" بشأن منع الرياضيين الروس من المنافسة في الألعاب.

    وفي اجتماع عاجل للمجلس التنفيذي للجنة الاولمبية الدولية في سويسرا لم يتفق الحضور على ايقاف فوري لروسيا. ويأتي الاجتماع عقب يوم من تقرير اصدرته لجنة مستقلة كشف تفاصيل عن برنامج ممنهج لتعاطي المنشطات برعاية الدولة في روسيا.

    وطلبت اللجنة الأولمبية الدولية من كافة اتحادات الألعاب الشتوية الاولمبية تجميد استعداداتها للمشاركة ببطولات كبرى في روسيا وقالت إنها لن ترعى دورة الألعاب الأوروبية المقررة في روسيا 2019.

    وقالت اللجنة الاولمبية في بيان "بالنسبة لمشاركة الرياضيين الروس في العاب ريو 2016 ستدرس اللجنة الاولمبية الدولية بعناية تقرير اللجنة المستقلة."

    وتابع البيان "ستبحث اللجنة الاولمبية الخيارات القانونية فيما يتعلق بحظر جماعي لكل الرياضيين الروس المقرر مشاركتهم في أولمبياد ريو 2016 مقابل الحق في العدالة الفردية.

    وستكون العقوبة مهينة لروسيا التي تفاخر بقوتها الرياضية منذ فترة الاتحاد السوفيتي وقال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إن هذه المسألة ستحدث انقساما في الحركة الأولمبية.

    وكان آخر نزاع بهذا الحجم في ثمانينات القرن الماضي عندما قاطعت كل من الولايات المتحدة والاتحاد السوفيتي الأولمبياد في أرض الأخرى.

    • قرار محكمة

    وقالت اللجنة الأولمبية الدولية إنها ستأخذ بعين الاعتبار قرار محكمة التحكيم الرياضية المقرر صدوره في 21 يوليو تموز 2016 والمتعلق بلوائح الاتحاد الدولي لالعاب القوى اضافة الى ميثاق اخلاق الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات والميثاق الاولمبي."

    وستفصل محكمة التحكيم الرياضية في نزاع بين روسيا و68 من رياضييها وبين الاتحاد الدولي لألعاب القوى لحسم مسألة مشاركتهم في أولمبياد ريو بعدما قرر الاتحاد الدولي لألعاب القوى ايقاف الرياضيين الروس بهذه الرياضة.

    وكشف تقرير صادر من الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات وأشرف عليه المحامي الكندي ريتشارد مكلارين نشر أمس الاثنين عن وجود قرائن على استخدام رياضيين روس للمنشطات بشكل ممنهج وواسع النطاق وبدعم من مسؤولين بالبلاد خلال أولمبياد سوتشي الشتوي في 2014.

    وأشار التقرير إلى تستر السلطات الروسية على عينات ايجابية وتبديلها بعينات "نظيفة" زاعما قيام نائب وزير الرياضة بحماية رياضيين بعينهم تورطوا في هذه الفضيحة.

    وقالت اللجنة الاولمبية الدولية اليوم الثلاثاء إنها ستبدأ إجراء انضباطيا ضد مسؤولين من روسيا وردت أسماؤهم في تقرير مكلارين ولن تعتمد مشاركة أي منهم في الأولمبياد.

    كما أمرت بإعادة فحص عينات كافة الرياضيين الروس الذين شاركوا في دورة سوتشي 2014 وذلك بشكل فوري في سبيل التحقيق.

    وقال فيتالي موتكو وزير الرياضة الروسي لوكالة ار-سبورت للأنباء اليوم الثلاثاء انه تم إيقاف ناتاليا زيلانوفا مستشارته لشؤون مكافحة المنشطات وايرينا روديونوفا نائبة رئيس مركز الإعداد الرياضي إضافة لاثنين من المسؤولين الرياضيين الآخرين.

    وأشار موتكو الذي ورد اسمه 21 مرة في تقرير مكلارين إلى ان مسألة إيقافه هو شخصيا ترجع للرئيس فلاديمير بوتين ورئيس الوزراء ديمتري ميدفيديف للبت فيها لكنها ليست محل بحث حاليا.

    وقال ديمتري بيسكوف المتحدث باسم الكرملين إن اسم موتكو لم يرد في تقرير الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات كمتورط بشكل مباشر في التستر على العينات.

    وعارضت بعض الاتحادات الدولية في ألعاب أخرى فرض عقوبة شاملة على روسيا.

    وقال الاتحاد الدولي للكرة الطائرة إن الفرق الروسية يجب ألا تعاقب بشكل جماعي "بسبب مشاكل رياضات أخرى" كما أبدى الاتحاد الدولي للجمباز معارضته لفكرة العقوبة الشاملة

    أكمل القراءة »
  • الجبير: أي تعاون أمريكي روسي يجب أن يهدف إلى تنحية الأسد

    قال وزير الخارجية عادل الجبير متحدثا من مقر الامم المحدة، ان اي تعاون عسكري بين واشنطن وموسكو في سوريا يجب ان يقود الى تشجيع عملية انتقال سياسي يستثنى منها بشار الاسد.

    وأدلى الجبير بتصريحاته تعليقا على معلومات أوردتها صحيفة «واشنطن بوست» الامريكية الخميس، تفيد بأن واشنطن ستعرض على موسكو التعاون عسكريا لمكافحة جبهة النصرة، فرع تنظيم القاعدة في سوريا، وتنظيم داعش.

    وقال الجبير للصحافيين خلال زيارة الى مقر الامم المتحدة «في ما يتعلق بالتعاون الامريكي الروسي في مكافحة الارهاب، هذا امر كنا طلبناه».

    لكنه اضاف ان «المهم هو الدفع في اتجاه عملية سياسية في سوريا».

    وهذه العملية الانتقالية يفترض بنظر الرياض ان «تقود الى سوريا جديدة بدون بشار الاسد». وقال «سنرحب بكل ما يساعد على دفع العملية في هذا الاتجاه».

    أكمل القراءة »
  • السيسي: لن أتردد في اتخاذ إجراءات إصلاح اقتصادي تجنبها آخرون

    أكد الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي السبت انه لن يتردد في اتخاذ اجراءات اصلاح اقتصادي صعبة كان يتجنبها الرؤساء السابقون خشية اندلاع احتجاجات شعبية.

    وجاءت تصريحات السيسي بعد التوصل الخميس الى اتفاق مبدئي بين مصر وصندوق النقد الدولي على قرض قيمته 12 مليار دولار على ثلاث سنوات على اساس برنامج للاصلاح الاقتصادي يتضمن خفض عجز الموازنة العامة للدولة وخفض سعر الجنيه المصري.

    وقال السيسي في خطاب بثه التلفزيون المصري اثناء افتتاح مصنع للبتروكيماويات في الاسكندرية، ان «المحاولة الاولى لاجراء اصلاح حقيقي كانت في 1977». واضاف «بعد رد فعل الناس تراجعت الدولة وظلت تؤجل هذا الاصلاح حتى الان»، في اشارة الى انتفاضة شعبية شهدتها مصر في 18 و19 يناير 1977 بعد اعلان حكومة الرئيس الاسبق انور السادات رفع سعر الخبز.

    أكمل القراءة »
  • إسرائيل تقتل فلسطينيا في الضفة الغربية المحتلة

    أفاد الجيش الاسرائيلي الجمعة بأنه قتل فلسطينيا اشتبه به عند مدخل بلدة سلواد شمال شرق مدينة رام الله في الضفة الغربية المحتلة.

    وقالت متحدثة باسم الجيش لوكالة فرانس برس: ان «جنودا شاهدوا المشتبه به يركض باتجاه موقع عسكري في بلدة سلواد فأطلقوا النار عليه ما ادى الى مقتله». واكد الجيش لاحقا انه «فلسطيني».

    وقال اقرباء الفلسطيني لفرانس برس ان «جهاز الارتباط الفلسطيني ابلغهم ان قريبهم اياد زكريا حامد (38 عاما) قتل برصاص الجيش الاسرائيلي وهو اب لطفلين».

    وافاد شهود بأن حامد «قتل عند المدخل الغربي لبلدة سلواد قرب الطريق المؤدية الى مستوطنة عوفرا»، لافتين الى ان «الجيش اطلق خمس رصاصات عليه واخذ جثته ولم يسمح للاسعاف الفلسطيني بنقلها».

    وأدت اعمال العنف في اسرائيل والاراضي الفلسطينية منذ اول تشرين اكتوبر الى مقتل 222 فلسطينيا و34 اسرائيليا واميركيين اثنين واريتري وسوداني بحسب تعداد لوكالة فرانس برس.

    وتقول السلطات الاسرائيلية ان معظم الفلسطينيين القتلى نفذوا او حاولوا تنفيذ هجمات.

    أكمل القراءة »
  • طلال الفهد: قرار حل اللجنة الأولمبية واتحاد كرة القدم مجحف

    اعتبر رئيس اللجنة الاولمبية الكويتية ورئيس الاتحاد الكويتي لكرة القدم الشيخ طلال الفهد، قرار الحكومة ممثلة بالهيئة العامة للرياضة بحل اللجنة والاتحاد، بالمتعسف والمجحف والشخصاني، وبأنه مكافأة للمتورط الحقيقي في الأزمة وهو وزير الاعلام ووزير الدولة لشؤون الشباب رئيس مجلس ادارة الهيئة العامة للرياضة الشيخ سلمان الحمود الصباح ونائبه سليمان العدساني.

    وكان قرار الحل وفق بيان للهيئة استند الى «مخالفات مالية جسيمة تم تحريرها على كل من اللجنة الأولمبية الكويتية واتحاد كرة القدم».

    وجرى مؤقتا تعيين الشيخ فهد جابر العلي رئيسا للجنة الاولمبية ودعيج العتيبي نائبا له، وفواز الحساوي مالك نادي نوتنغهام فوريست الانكليزي رئيسا لاتحاد كرة القدم وأسد تقي نائبا له.

    وقال الفهد في البيان: «لسنا أمام أزمة قرار رياضي، بل نحن أمام أزمة قيم مجتمعية ووطنية، فقرار الحل أهون على أنفسنا من تعاطي الحكومة مع أزمة العلم واسم الدولة، في أكبر مسارح الرياضة على وجه المعمورة أولمبياد ريو 2016».

    ووصف الفهد العام 2016 بالعام الأسود في تاريخ الحركة الرياضية: «أحالوا الرياضيين إلى المحاكم بتهم التعدي على الاموال العامة، بمن فيهم بطلنا الأولمبي فهيد الديحاني. أصدروا القانون رقم 117 لسنة 2014 والقانون رقم 25 لسنة 2015 وتسببوا بقرارات تعليق العضوية في المنظمات الدولية، ثم استبدلوهما بالقانون رقم 34 لسنة 2016 الذي أحكم قبضة الوزير على الرياضة».

    أكمل القراءة »
  • الأمم المتحدة: استئناف مباحثات السلام اليمنية في موعدها

  • برشلونة يعزز هجومه بالكاسير

    عزز برشلونة بطل اسبانيا لكرة القدم هجومه بنجم فالنسيا الشاب باكو الكاسير لمدة خمس سنوات مقابل 30 مليون يورو.

    وانضم الكاسير بالتالي الى الثلاثي «ام اس ان» الى الارجنتيني ليونيل ميسي والاوروجوياني لويس سواريز والبرازيلي نيمار.

    وجاء في بيان للنادي الكاتالوني «باكو الكاسير هو اللاعب الجديد في الفريق، لقد وقع عقدا لخمس سنوات».

    وسينتقل مهاجم برشلونة الشاب منير الحدادي (20 عاما) في المقابل بالاتجاه المعاكس، حيث سيلعب في فالنسيا على سبيل الاعارة لمدة موسم.

    وخاض الكاسير، المتوج مع منتخب اسبانيا دون 19 عاما بطلا لأوروبا مرتين في 2011 و2012، 13 مباراة مع المنتخب الاول سجل فيها ستة اهداف، وكان افضل هداف للفريق (5 اهداف) في التصفيات المؤهلة الى كأس اوروبا 2016.

    أكمل القراءة »
  • برشلونة يضم الحارس الهولندي سيليسن

  • توران «خارج دائرة الخطر» في تركيا

  • فائدة الثقوب الصغيرة في نوافذ الطائرات

    هل انتبهت أثناء سفرك بالطائرة إلى تلك الثقوب الصغيرة في أسفل النافذة؟ إنها ليست مجرد ديكور، بل إنها وجدت من أجل أمر في غاية الأهمية: إنقاذ حياتك وأمور أخرى.

    وحسب موقع «ساينس أليرت» العلمي، فإن مهمة هذه الثقوب تسمى «ثقوب النزف» المحافظة على التوزان بين الضغط الداخلي والضغط الخارجي، حتى تستمر عملية تجديد الأكسجين في الطائرة، وبالتالي جعل عملية التنفس طبيعية للمسافرين.

    وتمنع «ثقوب النزف» تكون الضباب على النافذة الأمر الذي يتيح للمسافر التمتع بالرؤية الجيدة خلال الرحلة.

    وتتألف نوافذ الطائرات من 3 طبقات من مواد مختلفة وتضمن الثقوب، عند تهشم الزجاج الخارجي في حال وقوع حادث ما، الإبقاء على طبقتين تحميان ركاب الطائرة.

    أكمل القراءة »
  • فضيحة أخلاقية بين أستاذ وتلميذة قاصر أنجبت منه طفلا

    فضيحة, أخلاقية, بين, أستاذ, وتلميذة, قاصر, أنجبت, منه, طفلا   فضيحة أخلاقية بين أستاذ وتلميذة قاصر أنجبت منه طفلا           . .     . فضيحة أخلاقية بين أستاذ وتلميذة قاصر أنجبت منه طفلا سفاحا بعد أن غرر بها وهي في سن السادسة عشرة، ومارس عليها الجنس بعد أن وعدها بالتفوق الدراسي. و بحسب يومية “الصباح” التي أوردت الخبر، أن مساعي النيابة العامة لدى استئنافية الراشدية لإيجاد حل اجتماعي بين الأطراف ومدته شهرين، قد انقضت ، من أجل توثيق الزواج، ولم يعرف بعد القرار الذي اتخذه الوكيل العام، إثر انقضاء أجل تسوية المشكل. أستاذ التربية البدنية المتورط في هذه الفضيحة متزوج وله أبناء يناهز عمره 59 سنة، كانت الضحية إحدى تلميذاته وبدأ يتحرش بها عبر التغرير بها بجعلها تتفوق دراسيا، قبل أن يتمكن من عقلها ليقتادها في مرات على متن سيارته إلى ضواحي المدينة، حيث كان يهتك عرضها وأفتض بكارتها، لكن استمرار الوضع أسفر عن ظهور حمل التلميذة لينكشف المستور أمام عائلتها، التي واجهت الأستاذ بفضيحته ووعد هذا الأخير بالزواج من التلميذة بمباركة الأب الذي فضل ذلك، لضيق وضعه الاجتماعي، عن الدخول إلى المحاكم. وأشارت نفس المصدر إلى أن وعود الأستاذ لم يوفي بها، في الوقت الذي وضعت تلميذته مولودها، وهو ما دفع والدها إلى رفع شكوى إلى النيابة العامة التي أعطت أوامرها بالاستماع إلى المتهم الذي اعترف بالمنسوب إليه بعد أن أخبر الضابطة القضائية أن حمل التلميذة كان في فترة خطوبتها، وبعد محاولة توثيق الزواج، اعترضت زوجته واحتجت أمام محكمة الأسرة

    أكمل القراءة »
  • محمد-بن-نايف-600x300

    طعنات تجرح كل كبرياء ويصحو بها كل ضمير

  • شاهد: فتيات يشعلن مشاجرة الكازينو بين سعوديين وقطريين بمصر

  • مصيبة تذرف لها الدموع: عشقت زوج ابنتها فكانت النتيجة

  • بالصور فضيحة للا حسناء شقيقة ملك المغرب محمد السادس

  • اللا منطق في صراع سوق الاعلانات على الانترنت

    تقود صحيفة يومية مصرية ، لا تباع منها ورقيا سوى بضعة نسخ يمكن عدها على أصابع اليد الواحدة ، ولها موقع شهير على الانترنت ، تقود حملة لدفع الحكومة المصرية لفرض ضرائب على الاعلانات التي تنشرها شركات مصرية على منصتي جوجل و شبكة الفيس بوك . وكتب رئيس تحرير الصحيفة على تويتر وهو يصرخ ويولول ...

    أكمل القراءة »

المشاركات الاخيرة

شاهد ولأول مرة… رجل متحول جنسيا ينجب طفلا من امرأة

تمكن أول زوجين متحولين جنسيًا من الإنجاب من بعضهما البعض، حيث ولد الزوج فى الأصل أنثى وكانت زوجته لسنوات رجل، وأجرى كلاهما جراحة تحويل جنسى ليصبح الوضع معكوسًا وتزوجا بعضهما البعض فى 2013 ليكونا بذلك أول زوجين متحولين جنسيًا فى أمريكا الجنوبية.

أكمل القراءة »

لماذا لا نقع عن السرير رغم تقلّبنا الدائم عليه.. إليك تفسيراً علمياً للأمر

أعادت تريسي إمين إحياء قطعتها الفنية المثيرة للجدل "فراشي"، والتي عُرضت أول مرة عام 1998، في معرض جديد يُقام في غاليري تيت Tate بمدينة ليفربول. قد لا يكون سريرك فوضوياً مثل سرير تريسي، لكن الفوضى تتراكم حول أسرَّة معظمنا.

وحتى في الظلام الدامس، يمكن أخذ كوب من الماء أو زوج من الجوارب أو مغلف واقٍ ذكري من جانب الفراش بسهولة مفاجئة. كيف تجد يدانا طريقهما عندما لا نستطيع رؤية شيء؟.

تكمن الإجابة عن ذلك في جزء من المخ يسمّى قشرة المخ الجدارية parietal cortex، وتحتوي على الكثير من الخرائط البصرية لموضعك الحالي. تركّز هذه الخرائط على أجزاء مختلفة من الجسم أو على المكان من حولك في تلك اللحظة، فهي طريقة الدماغ في فهم كيف يبدو العالم عند أطراف أصابعك، حول رأسك، وعلى الجانب المقابل من الغرفة.

وعندما تتقلّب في الفراش ليلاً، يغيّر المخ "خرائطه البصرية" للسرير لتتأقلم مع تغيّر وضع نومك. يشبه الأمر أن تنقر على البوصلة الحمراء في أعلى تطبيق جوجل مابس Google maps في هاتفك، وتدور الخريطة لتناسب اتجاه موقعك.
يعني هذا أنك لا تكون مشوّش الذهن تماماً كما تظن عندما تستيقظ من النوم، فتستطيع بسهولة مد يدك وإيجاد ما تبحث عنه – حتى إن كان وسط الكثير من الفوضى التي تحاول تجنبها، مثل فراش إمين.

- هذا الموضوع مترجم عن صحيفة The Guardian البريطانية. للاطلاع على المادة الأصلية، اضغط هنا.



أكمل القراءة »

السعادة الزوجية والراحة النفسية أحد أسباب السمنة

  مصر اليوم - السعادة الزوجية والراحة النفسية أحد أسباب السمنة

زيادة الوزن بين المتزوجين لوحظت من قبل الباحثين وتم عليها بعض الدراسات لفهم هذه الزيادة قام الباحثون ببحث يتكون من أكثر من 160 زوج وزوجة, حيث وجد الباحثون  إن الذين بينهم علاقة سعيدة كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن.

خلال فترة زمنية أربع سنوات تم استجواب الزوجين بانتظام على سعادتهم داخل زواجهما و تصنيف سعادتهم و تم أخذ الطول والوزن.

ووجد الباحثون أنه في مقابل كل وحدة زيادة في الرضا، في المتوسط،  يكتسبون عشر مؤشر كتلة الجسم خلال 6 أشهر أو رطل واحد للمرأة صاحبة طول خمسة أقدام و أربع بوصات و تزن119 باوند.

يقول الباحثون أن النتائج تعني أن أولئك الذين كانوا راضين مع شركائهم بشكل كبير قد يكونوا أقل ميلا للقلق حول وزنهم، لأنهم لا يملكون الرغبة في البحث في أماكن أخرى في العثور على الحب.

​ ​اما الأزواج الأكثر رضا عن زواجهما أقل احتمالا للقلق على زيادة الوزن ، وأنهم اكتسبوا وزنا أكثر والأزواج الذين كانوا أقل رضا في علاقتهم يميلون إلى اكتساب وزن أقل مع مرور الوقت".

اما الزوجات الاكثر سعادة أكثر عرضة لزيادة الوزن، ومن ناحية أخرى أرتبط الطلاق بفقدان الوزن.

أكمل القراءة »

الهدايا الثمينة دليل على الحب الحقيقي

  مصر اليوم - الهدايا الثمينة دليل على الحب الحقيقي

أشار الباحثون إلى إن الكثيرين يلجؤون إلى شراء الهدايا باهظة الثمن، عندما يرغبون بالتعبير عن حبهم وتقديرهم لشخص ما، ويشعرن أن من الخطأ محاولة التوفير في ثمن الهدية بحسب صحيفة التلغراف البريطانية.

وقال الدكتور بيتر ماكجرو المؤلف الرئيسي للدراسة "يتغير سلوك الشراء التقليدي لدى الناس، عندما يكونون بصدد شراء هدايا لأشخاص عزيزين على قلوبهم، ويتجنبون الخيارات الرخيصة، ويبحثون عن السلع الغالية لإظهار حبهم".

وأضاف ماكجرو "يتخلى الكثيرون عن سياسة التوفير عند شراء الهدايا، فهم يرغبون بالتعبير بشكل صادق عن حبهم، بغض النظر عن المال الذي ينفقونه على هذه الهدايا".

وتوصل الباحثون في جامعة كولورادو بولدر إلى هذه النتائج، بعد سلسلة من الاختبارات، خضع لها حوالي 245 شخصاً، وطلب منهم في البداية الاختيار بين خاتمي خطوبة، وبينت النتائج أن معظم المشاركين فضلوا الخاتم باهظ الثمن.

كما أظهرت الدراسة أن الكثيرين يحاولون التفاوض على السعر، عند شراء كعكة أو هدية لعيد ميلاد أشخاص لا تربطهم بهم أية علاقة عاطفية، في حين يختلف الأمر عند شراء هدية لأشخاص يعنون لهم الكثير، ولا يكترثون كثيراً بالسعر.

وأوضح ماكجرو أن هذه الدراسة التي نشرت في دورية "جادجمينت آند ديسيجن ميكينغ" هي الأولى من نوعها، ويمكن أن تسلط الضوء على كيفية استغلال بعض القطاعات لمناسبات مثل حفلات الزفاف وأعياد الميلاد والجنازات لبيع منتجاتها بأسعار باهظة.

 

أكمل القراءة »

5 علامات تدل على فشل العلاقة الزوجية…

  مصر اليوم - 5 علامات تدل على فشل العلاقة الزوجية بشكل قاطع

لا تخلو حياة كل أسرة من لحظات تعكر صفو العلاقة بين الزوجين، وتجعلهما يعيدان حساباتهما ويراجعان أوراقهما. ولكن، ليست كل مشاجرة أو خصام دليلاً على فشل العلاقة وانهيارها، إذ أن هناك مجموعة من العوامل الفارقة والعلامات المؤثرة والتي تدل على استحالة استمرار الشريكين ومع بعضهما البعض، ويفضل لدى وجودها الافتراق أملاً في مستقبل أفضل لكلا الطرفين. فما هي هذه العلامات وكيف يمكن ملاحظتها؟

1- هل تفضلين الوحدة على تقاسم اللحظات معه

إذا كان الشعور بالوحدة والانعزال عن المحيط مشروعاً من وقت لآخر، فإن الإحساس به دائماً أثناء العلاقة الزوجية هو دليل على عدم نجاحها. قد تلجأ بعض النساء إلى الانغماس في العمل إلى ساعات متأخرة حتى تجعل الدقائق المتقاسمة مع شريكها قليلة ونادرة.

بل إن بعضهن يعملن على ملء كل أوقات فراغهن، وحتى عطل نهاية الأسبوع لتفادي اللقاء مع شريك الحياة، وهذه علامة دالة على استحالة إكمال العلاقة على الشكل المرغوب فيه.

وقد تجد بعض النساء كل المتعة في الخروج مع صديقاتها للتجول والتسوق، ولا تطيق دقيقة واحدة للخروج مع زوجها، بل إنها قد لا تذكر تاريخ آخر مرة خرجا فيها سوية للاستجمام وقضاء بعض الوقت معا.

2- لا تشعرين معه بالراحة أثناء المعاشرة؟

قد تعاني المرأة ببعض الاضطرابات الجنسية من وقت لآخر، جراء صدمات عاطفية أو الإجهاد أو غيرها، إلا أن تهربها الدائم من فراش الزوجية دليل قاطع على عدم رغبتها من معاشرة زوجها، مهما تعددت الأعذار والمبررات.

إذا كنت لا تشعرين بالاستثارة، وأحسست أن طاقتك الجنسية دخلت في سبات عميق، حتى أنك لا تطيقين لمس زوجك بحنان أو مداعبته أو تقبيله بحرارة، فهذا يعني أن حياتكما معا دخلت في نفق مسدود.

3- قل حواركما ولا تطيقين دعاباته؟

إذا كنت تستمتعين معه بدعاباته الثقيلة، وصرت الآن عاجزة عن الفرفشة والانبساط مهما بذل من جهد لرسم البسمة على شفاهك، فقد يكون هذا تحولاً فارقاً في حياتكما الزوجية.

كذلك، قد تستثقلين أي حوار وحديث معه مهما كان عادياً، كاقتسام أجواء العمل والحديث عن الأنشطة اليومية وغيرها، وتفضلين الإنصات للصمت على أن ينبس بأية كلمة. إذا كان الأمر كذلك، فإنه نذير جزر قد يعصف بحياتكما الزوجية، لأن مفتاح الاستمرارية هو الحوار والتواصل والحديث عن كل الأمور سواء الجادة منها والتافهة.

4- أصبحت تكرهين ذاتك، وترغبين في تغيير زوجك؟

في العلاقة الزوجية، يعمل كل طرف على أن يشعر الآخر بأهميته ومكانته المرموقة في نظره، وهذا ما يجعلهما يحبان ذاتهما أولاً، ويحبان بعضهما البعض ويعملان بطريقة متوازية لإسعاد حياتهما والرقي بها نحو الأفضل.

لكن العلاقة الفاشلة والآيلة للانتهاء تتميز بكره الشخص لذاته وتحقيرها، حيث يحس بعدميته في الحياة وعدم أهميته لدرجة تجعله حاقداً على نفسه، ويعزى هذا في غالب الأحيان إلى الدور السلبي الذي يلعبه الشريك، في هذه الحالة يجب قطع العلاقة قبل أن تقطع الأنفاس.

وقد تصير الفوارق بين الشخصيتين شاهقة ولا يمكن التوفيق بينها، حتى يرغب كل واحد في تغيير الآخر وإخضاعه لمبادئه وفلسفته للحياة، وهذا برهان قوي على استحالة العيش معاً، لأن أساس الحياة الزوجية هو التوافق وإيجاد الحلول الوسطى والتي ترضي كلا الطرفين.

5- أقل خطأ منه يفقدك صوابك؟ وصرت لا تأبهين باتصالاته؟

إذا صرت تفضلين الانغماس في مشاكل العمل بدل الرد على اتصالاته ورسائله، فهذا يعني أنك لا يمكن أن تكملي معه المشوار. فالأصل في الحوار بينكما أن يكسبك الود ويمدك بالطاقة والقدرة اللازمتين لمواجهة صعوبات الحياة، بشكل يجعلك تتلهفين لرؤية اسمه على شاشة الاتصال وليس العكس.

وإذا صرت تترقبين أقل هفوة منه للانفجار في وجهة وإلقاء جام غضبك عليه، فهذا يدل على أن بداخلك شحنة سلبية تجاهه، صارت تعاديه ولا تحتمل صوابه بله أخطائه. فعدم قدرتك على تحمل هفواته الصغيرة يفيد بأن خزان وقود الحب قد نفذ، وبأن سيارة الزواج ربما صارت مجبرة على التوقف !

أكمل القراءة »

شهر عسل خالي من الأخطاء مع هذه…

  مصر اليوم - شهر عسل خالي من الأخطاء مع هذه النصائح

لتتجنبي إضاعة شهر العسل بالشكاوي والمتاعب والبرنامج العشوائي غير المنظم نقدم لك هذه النقاط التي عليك تجنبها:من أبرز الأخطاء الشائعة، عملية الإكثار من الأسئلة والاتصال، من المحبّذ إذاً إرسال الأسئلة في بريد إلكتروني واحد، والتواصل مرّة واحدة لاحقاً عبر الهاتف لتأكيد الإجابة. بما أنّ العريس لا يأبه غالباً بتحضيرات الزفاف وشهر العسل، تلجأ العروس إلى التجهيز للرحلة بمفردها. يُعدّ ذلك من الأخطاء غير المرغوب فيها إطلاقاً لأنّ الأمر قد ينتهي بشهر عسل على هوى طرف واحد فقط.

نتيجة التوتر الزائد أثناء الإعداد للزفاف تلجأ بعض العرائس أحياناً اختيار شهر عسل متشابه مع إحدى الصديقات، الأمر لا يُعدّ صحيحاً، فالرحلة ليست عادية ولا بدّ من أن تتوافق مع تطلعات العروسين الشخصية حرفياً. عجز العروس أو العريس عن تحديد مرادهما من هذه الرحلة. فما هو غريب الأطوار بنظرهما قد يكون ممتعاً، وما هو مريح قد يكون مُملاً… لذا يجب تحديد الهدف منَ الرحلة بوضوح وطلب المساعدة من الخبراء المتخصّصين في هذا المجال.

يُعدّ عدم التعاون مع وكالة سفريات للإعداد لشهر العسل من أبرز الأخطاء، فالوكالات أكثر درايةً بالعروض الاقتصادية وستعطي نصائح مفيدة غير متوافرة عند البحث على شبكة الإنترنت.في محاولة للتعزيز من شكل حفل الزفاف، من السهل جداً الاقتصاد في تكاليف شهر العسل. الأمر خاطئ لأنّ مدة شهر العسل أطول بكثير ولا بدّ من أن يستمتع بها العروسان من دون الشعور بأي خيبة أمل.

قد ترغب العروس في المغادرة إلى شهر العسل مباشرةً بعدَ الزفاف. الأمر جميل في الأفلام والمسلسلات، ولكنّه غير عملي، فالتعب سيصيب العروسين لا محالة. منَ المناسب إذاً التخطيط لموعد السفر ليقع بعدَ يومين أو ثلاثة منَ الاحتفال.

أكمل القراءة »

سفر الزوج من العوامل المؤثرة على العلاقة…

  مصر اليوم - سفر الزوج من العوامل المؤثرة على العلاقة الزوجية

ما من سعادة و ما من فرح ان غاب الزوج عن زوجته وبيته وابنائه، وما اشد تاثير السفر المتكرر و الكثير على الاسرة من الناحية التربوية و النفسية و العملية، وكم تصبح الحياة عناء عندما تفتقد الزوجة لحبيبها، كما تعاني هي و اطفالها من اثار غربة الزوج و في نفس الوقت الاب، يتالم ويفتقد الزوج ربما اكثر و اكبر من الابناء و الزوجة، لكنها غير ملموسة و لا محسوسة بنفس الدرجة، لان عادة الرجل لا يميل الى الشكوى كما لا يحبذ فكرة اظهار الضعف و الالم مهما شق عليه.

هناك تاثير سلبي شديد عند ابتعاد الزوج عن زوجته حيث لا يمكن انكاره ولا اهماله، وان الزوجة دائما ما تحتاج الى زوجها بجوارها يدعمها و يقويها، كما يساندها في ازمات الحياة اليومية التي تواجهها ويقويها نفسيا و عاطفيا، لان المراة دائما ما تحتاج الى جلسات يستمع فيها الرجل اليها حتى ولو لم يستطيع ايجاد الحلول لمشاكلها، فقط يكفي الاستماع اليها وتفرغ ما بداخلها لتجدد النشاط وتزاد قدراتها على مواجهة الصعاب و المشاكل الحياتية الزوجية.

سفر الزوجة او الزوج قد يكون لاسباب لا يمكن منعها، كما قد يكون ضرورة ملحة، الا ان بعض الحلول هو بحث امكانية سفر العائلة بكامل افرادها ان كانت مدة السفر ستطول، وان كان هذا مستحيل على الازواج ان يعرفا كيفية استعمال وسائل التواصل الالكترونية الجديدة ليكونا على صلة دائمة طوال فترة الغياب.

أكمل القراءة »

6 مواعيد غرامية مع زوجكِ ستجعلكِ تشعرين…

  مصر اليوم - 6 مواعيد غرامية مع زوجكِ ستجعلكِ تشعرين بالجمال

يملك كل موعد غرامي تجديد ثقتك بنفسكِ ورفع معنوياتكِ، بيد أن مواعيداً طريفة ومبتكَرَة بعينها تملك إحداث أثرها البالغ عليكِ وعلى شريككِ.

فيما يلي 6 مواعيد غرامية مع زوجكِ ستجعلكِ تشعرين بالجمال:

    اذهبا لصالون التجميل سوياً: وتحديداً الـ "سبا" الذي يقدم خدمات تجميلية واسترخائية يحبها الرجل مثلكِ حتى لو لم يُظهِر ذلك. ستكون فكرة موعد مبتكَرة لكليكما.

    اذهبا للتمشي في الحديقة: ليس هنالك أجمل من حديقة غنّاء وروائح زهور تجمعكما سوياً خلال نزهة تتحدثان فيها كثيراً وتلتقطان الصور التذكارية.

    سجّلي معه في دورة رقص: وليكن كل درس بمثابة موعد غرامي جديد لكليكما. من شأن الهواية المشتركة خلق رابط قوي بينكما.

    سجّلي معه في حصة رياضة: إذ من شأن النشاط الجسدي تبديد الطاقة السلبية ومنحكما وقتاً ممتعاً وصحة جسدية ونفسية.

    اتفقي مع مصوّر: ليلتقط لكما صوراً تذكارية، حتى لو لم تكن هناك مناسبة ما. اجعلي جلسة التصوير هذه فرصة للتنزّه وتزجية الوقت وصنع الذكريات.

    اذهبا للتبضّع سوياً: ووإمضاء الوقت في التسوّق والتمشي بين المتاجر. ليس هنالك أجمل من التشاور بشأن قطعة ملابس سيشتريها أحدكما، واقتسام لحظات الاختيار والقياس والشراء.

أكمل القراءة »

النجاح في الزواج مرتبط بالجينات

  مصر اليوم - النجاح في الزواج مرتبط بالجينات

كشف فريق من العلماء الأميركيين النقاب عن أن الجينات المشاركة فى تنظيم إفراز هرمون "السيروتونين" فى المخ يمكن التنبؤ من خلالها بمقدار تأثر عواطفنا وعلاقتنا مع الشريك. وأوضح الباحثون بأن هناك علاقة بين تحقيق الاشباع والامتنان فى العلاقة الزوجية بين الزوجين وبين جين "هتلر-5" حيث لوحظ أن الزوجين الذين يفتقران لهذ الجين يعانين من المشاكل والمشاحنات بصورة كبيرة والتقلبات العاطفية بالمقارنة بأقرانهم ممن يتمتعون بوجود هذا الجين.

ويرى البعض أن سر الزواج السعيد يكمن فى الحل الوسط بين الزوجين والتغلب على المشاحنات وعدم اللجوء إلى تصلب الرأى. يأتى ذلك فى الوقت الذى يرى فيه علماء النفس الامريكى أن مفتاح النعيم والهناء الزوجى بات يكمن فى الحمض النووى لدى الزوجين حيث يعتقدون أن الجين يشارك فى تنظيم وإفراز هرمون "السيروتونين"وهو مايطلق عليه هرمون السعادة يمكن التنبؤ من خلال قياس مستواه فى الجسم مدى تأثر عواطفنا وعلاقتنا العاطفية . تعد هذة الدراسة التى أجريت بجامعة "كاليفورنيا"الاولى من نوعها التى تكشف النقاب عن إرتباط العلاقة بين علم الوراثة والعواطف والرضاء الزوجى وبين الجينات.

أكمل القراءة »

7 أسرار تضع الزواج على الطريق السريع…

  مصر اليوم - 7 أسرار تضع الزواج على الطريق السريع نحو السعادة

تودين معرفة أسرار زواج نجاح ؟ يمكنك التعامل مع زوجك كصديق، حيث أن مشاكلك وتحدياتك تفرض اتباع طرق دبلوماسية هادئة حسب الباحث John Gottman الذي درس الآلاف من العلاقات الزوجية في مختبره بسياتل.

السلوكيات الأيجابية الصغيرة، مثل التعبير عن التقدير أو تكريم أحلام الآخر، يمكنها أن تضع الزواج على الطريق السريع الى السعادة.

إليك سيدتي هذه النصائح من أجل زواج ناجح تغمره الراحة والسعادة 
1- حافظي على خطاب واضح ومحدد أثناء المشاكل الفورية

حافظي على خطاب واضح ومحدد في مواجهة المشاكل الفورية.. تحلي بالهدوء، وحاولي وصف المشكلة كما ترينها، وتجنبي التعميمات المتسرعة، وقبل أن تقولي أي شيء، أمسكي بيد شريك حياتك وتحدثي معه عن الأشياء الصعبة.
2- تجنبي كتمان مشاعرك تجاه زوجك

تجنبي كتمان مشاعرك، فكتمان المشاعر يفقدك العلاقة الحميمية مع زوجك. خصصي وقتا لنقاش المشكل المطروح وحاولي برفقة شريك حياتك وضع بعض القواعد الأساسية. أحدنا يتحدث، الآخر ينصت. ويمكن ان يطرح أسئلة من أجل التوضيح.. وعندما تنتهين من الحديث، يمكن للطرف الآخر تقديم ملخص للنقاط التي طرحت. وعندما يفهم موقفك، تبادلي الأدوار. وينصح الخبراء الأزواج بالتعبير عما يشعرون به لشريك الحياة وما يحتاجون إليه بصراحة.
3- تجنبي الإنتقادات أو الإهانة

قومي بصياغة المشكلة المطروحة بحياد، تجنبي الإنتقادات، الإهانة أو النبش في المشاكل القديمة، أخبري شريك حياتك بما تحتاجين إليه مثلا : " أريد أن أشعر بالاحترام".
تجنبي الوقوف في وضع الدفاع، وحاولي الإنصات لشريك حياتك باهتمام مع طرح الأسئلة التي تتبادر الى ذهنك، وأخيرا تقدمي لشريك حياتك بالشكر لإنصاته واهتمامه.
4- فكري في طرق مرنة لتحقيق أحلامكما المشتركة

تحدثي في حميمية عن أحلامكما المشتركة، آمالكما وتطلعاتكما، ثم فكرا في طرق مرنة لتحقيقها .
5- تواصلي بوضوح مع شريك حياتك

حاولي الحصول على اهتمام شريك حياتك وتركيزه، مع تركه يعلم عبر خطاب محايد ما تحتاجين إليه "هل يمكنك أن تنظف الكراج"  بدلا من عبارة " يا إلهي يا لها من كارثة ! كيف تركته ليصبح بهذه الدرجة من عدم النظافة".
ينصح الخبراء الأزواج بفتح أعينهم تجاه أفكار الآخرين مع الإستعداد الدائم لتقديم التنازلات داخل بيت الزوجية.
شريك الحياة لايمكنه القيام بما طلبته على الفور، وبالتالي فضمان حسن نوايا الطرف الآخر من أجل المستقبل هام جدا من أجل كسب شريك الحياة.
6- تحلي بالهدوء وتخلصي من غضبك

تحلي بالهدوء، وتخلصي من غضبك، وتجنبي بعض العبارات الجارحة من قبيل : " أنت أناني ولم يسبق لك أن فكرت بي" واستعملي بدلا عن ذلك عبارة : " أنا متضررة ومضطربة إزاء عدم تلبية احتياجاتي" .
الغضب شيء طبيعي، لكنه قد يضربالعلاقة الزوجية، لذا تحدثي عن الإحباط بدلا من الغضب، تخلصي من شعورك بالذنب والإستياء وعبري عن إحساسك.
7- لا تتردي في قبول هدية زوجك رغم مزاجك السيء

إذا كان مزاجك سيئا بعد يوم سيء، وقدم لك زوجك هدية معينة مثل علبة شوكولاتة أو قارورة عطر، فلا تترددي في قبول هديته، ولاتظلي صامتة وكأنك ترفضين. تقبلي الإيماءة بابتسامة لبقة واشكريه على مبادرته..

أكمل القراءة »

لاتحزني لأن زوجك لا يلاحظ هذه التغييرات…

  مصر اليوم - لاتحزني لأن زوجك لا يلاحظ هذه التغييرات في شكلك

قد تشعر أي امرأة بالإحباط والحزن في حال قامت بإجراء أي تغيير على شكلها أو حياتها ولم يقابله زوجها بالبهجة والسعادة فكيف إن لم يلاحظه مطلقاً أو يكترث به.

إنه لأمرُ مزعج بالفعل خاصةً وأنها قد بذلت جهداً ووقتاً لفعله. وهي بالتأكيد كأي شخص تحتاج لكلمات الثناء والشكر والإعجاب.

ولكن عزيزتي المرأة لاتحزني فليس زوجك وحده هو من لا يلاحظ هذه التفاصيل بل معظم الرجال أيضاً لا يلاحظون وجود بعض الأشياء، فالرجل بطبعه لا ينتبه للتفاصيل الدقيقة.

وسنعرفك اليوم على بعض التفاصيل التي قد لاتلفت انتباه الرجل كي تتجنبي لومه على ذلك:

قد يعجبك أيضاً: زوجك ينتظر هذه المبادرات منك فلا تترددي

إذا كنت قد قمت بعمل تغيير في ديكور واكسسوارات منزلك، مثلاً قد وزعت بعض الشموع العطرية في زوايا المنزل لخلق أجواء رومانسية مميزة ولم يكترث زوجك لذلك. فليس لأنه لا يحبك أو يكره قضاء وقت رومانسي معك, بل في الحقيقة لأنه فقط لا يكترث للشموع ربما, وقد لا يلحظ الفرق بين الاكسسوارات القديمة والشموع الجديدة ربما.

إذا قمت بشراء محفظة جديدة أو ارتديت حذاءً جديداً ولم ينتبه الزوج لذلك، فلا تحزني ذلك أن الرجل لا يعير الكثير من الاهتمام للمحفظة التي تحملينها أو حذاءك الذي ترتدين وهذه بالتأكيد طباعه التي لن تستطيعي لومه عليها.!

أما إذا قمت بوضع المكياج فلا تتوقعي الكثير أيضاً، ولا تستغربي إن لم يلحظ ذلك مطلقاً خاصةً إن كان معتاداً عليك تضعين المكياج، أو في حال كان مكياجك ناعماً وغير مبالغ فيه فهو بالتأكيد لن ينتبه.

كذلك الأمر أيضاً بالنسبة لقصة شعرك الجديدة، حيث تصاب بعض النساء بالإحباط والحزن الشديد لكون زوجها لم يلاحظ التغيير في شعرها، ولم يكترث له وتعتقد بل تجزم بأنه فقد اهتمامه لها ولكن الأمر غير ذلك تماماً خاصةً إذا كنت قد فعلت بعض التغييرات الطفيفة والتي قد تلفت انتباه امرأة أخرى ولكن الرجل لا يلاحظ هذه التفاصيل الصغيرة. ولكنه حتماً سيلاحظ إن إنتقلت من تسريحة الشعر الطويل إلى الشعر القصير!

كذلك الأمر بالطبع بالنسبة لطلاء الأظافر والاكسسوارات وغيرها من الاهتمامات النسائية التي قد لاتلفت انتباه الرجل بشكل مباشر. فهو قد ينجذب لمظهرك العام، أناقتك، جاذبيتك. دون الخوض في تفاصيل هذا المظهر الصغيرة.

أكمل القراءة »

  PRchecker.info

www.pingmyurl.com